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『 植物の癒し 』 |
2003/07/28 | |
家の中の空間に、観葉植物が置かれているだけで、 ほっと和んだ思いをしたことってありませんか? 植物には、空間を演出するだけでなく、人の心を和ませる 癒し効果があるといわれています。 では、植物の癒し効果とは、いったいどんなものなのでしょうか? 癒し効果の代表的なものはマイナスイオンではないでしょうか。 家庭・職場の電気製品から出るプラスイオンが疲労・腰痛・肩こり などの原因とも考えられています。 観葉植物から発生するマイナスイオンは鎮静・安定作用を もたらします。 また、植物の生み出すマイナスイオンは、空気を浄化して くれます。 森林浴でも知られていますが、綺麗な空気を吸うと血液が 浄化されて新陳代謝が活発になり、その効果として肌が潤ったり 自律神経の働きもよくなります。 つまり、植物が身近にあると、リフレシュできるということです! 特に『サンセべリア(常緑多年生多肉植物)』はマイナスイオンの 発生が顕著で話題になりましたが、サンセベリアに限らず すべての観葉植物からマイナスイオンが発生しています。 植物の持つ緑は、落ち着きと安らぎを感じさせる色で 人にとても大切な色です。 目を休める癒しの色で、視覚的にもリラックスできます。 緊張をほぐし、平常心を取り戻す効果があるとされ、 人の精神バランスに穏やかな影響を与えてくれます。 毎日水やりをしたり、葉をふいたりすることで自分自身が 心安らぐヒーリング効果もあります。 (井上) 中部労務管理センター (社会保険労務士事務所) 人事労務管理研究所 (人事労務コンサルタント) ⇒ホームページはこちら http://www.jinjiken.co.jp ドクターホーワよりひとこと 井上さんは、中部労務管理センターのニューフェイス。 200年5月より、事務所のメンバーに加わりました。 事務所の若手、酒井さんと同年齢で、よきライバルとして 活躍を期待されています。 ⇒ 【事務所概要】はこちら ⇒ 【事務所理念】はこちら |
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