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    『 植物の癒し 』
                       
2003/07/28

  家の中の空間に、観葉植物が置かれているだけで、
ほっと和んだ思いをしたことってありませんか? 

 植物には、空間を演出するだけでなく、人の心を和ませる
癒し効果があるといわれています。

 では、植物の癒し効果とは、いったいどんなものなのでしょうか?


 癒し効果の代表的なものはマイナスイオンではないでしょうか。
家庭・職場の電気製品から出るプラスイオンが疲労・腰痛・肩こり
などの原因とも考えられています。

 観葉植物から発生するマイナスイオンは鎮静・安定作用を
もたらします。

 また、植物の生み出すマイナスイオンは、空気を浄化して
くれます。

 森林浴でも知られていますが、綺麗な空気を吸うと血液が
浄化されて新陳代謝が活発になり、その効果として肌が潤ったり
自律神経の働きもよくなります。

 つまり、植物が身近にあると、リフレシュできるということです!


 特に『サンセべリア(常緑多年生多肉植物)』はマイナスイオンの
発生が顕著で話題になりましたが、サンセベリアに限らず
すべての観葉植物からマイナスイオンが発生しています。


 植物の持つ緑は、落ち着きと安らぎを感じさせる色で
人にとても大切な色です。

 目を休める癒しの色で、視覚的にもリラックスできます。

 緊張をほぐし、平常心を取り戻す効果があるとされ、
人の精神バランスに穏やかな影響を与えてくれます。

 毎日水やりをしたり、葉をふいたりすることで自分自身が
心安らぐヒーリング効果もあります。

                        (井上)



 中部労務管理センター (社会保険労務士事務所)
 
人事労務管理研究所  (人事労務コンサルタント)
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ドクターホーワよりひとこと

 井上さんは、中部労務管理センターのニューフェイス。
200年5月より、事務所のメンバーに加わりました。

 事務所の若手、酒井さんと同年齢で、よきライバルとして
活躍を期待されています。


                        
 

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