今年もあの花粉が飛び始めました。 　耳鼻咽喉科でお鼻の清掃用スプレーや目薬、 たくさんもらいながら、この時期を乗り越えましょう。 　今年は花粉の量が多いので、今年から突然！花粉症に なる人もいると思います。 　目、鼻が「かゆい」と思ったら、すぐアレルギー検査をして 何に反応しているか調べてもらいましょう。 お友達が増えるかな〜＾＾ ●━花粉症にかかりやくすなる食生活━● 　・インスタント食品の食べすぎ 　・保存料、防腐剤の摂取 　・季節感のない食事　等 ●━対　策━● （１）目 　とにかく洗うこと。 　かゆくなったら洗眼しプラス目薬点眼すれば 　ばっちりです。 　外に出るときはダテめがねをしていきましょう。 （２）鼻 　同じように洗いましょう。 　最初はお鼻にものを入れることに抵抗があると思いますが、 　慣れればすっきり爽快感が味わえます。 　 （３）その他 　花粉用の大きなマスクをしていきましょう。 　通勤電車のなかには風邪ひいてるくせに平気で 　大きなセキをする中高年のおじさんが多い 　（自分でマスクしろ！）のでその毒菌対策にも効果的？ 　でしょう。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（小出） 　中部労務管理センター　（社会保険労務士事務所） 　人事労務管理研究所　　（人事労務コンサルタント） 　　　⇒ホームページはこちら　http://www.jinjiken.co.jp 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　⇒　【事務所概要】はこちら 　　　　　　⇒　【事務所理念】はこちら
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