今年もお盆休みの時期となりました。国内海外問わず
旅行を計画されている方もみえるのではないかと思います。
飛行機をよく利用される方はご存知かもしれませんが、
昨年あたりからニュース等で「エコノミークラス症候群」という
言葉を頻繁に見聞きするようになりました。
事例としては、長時間飛行機に乗っていた人が、
到着後に呼吸が苦しくなり、やがて心肺機能が停止し
死亡してしまう、あるいは意識不明になり、数週間入院と
いったショッキングなものでした。
欧米でも数年前から死亡した人の数が急増し、中には
航空会社を相手にした訴訟に発展しているケースもあるようです。
《発症の流れ》
●長時間下肢を動かさずに同じ姿勢で座っていると、
大腿部の奥にある静脈に血のかたまりができることが
稀にあります（深部静脈血栓症）。
●そして歩いたり体を動かしている間に、その血栓の一部が
血管中の血流によって移動して肺の血管に達して塞いで
しまいます（肺塞栓）。
●このようにして上記のような呼吸が苦しいといった症状が
起こります。
もともと飛行機のエコノミークラスの乗客に事例が多かった
ことから、いわゆる「エコノミークラス症候群」という名で
知られるようになりました。
サッカーＪリーグ・ジュビロ磐田の高原選手がワールドカップ
直前にこの病気が発覚し、出場できなかったのは記憶に
新しいところです。
大リーグに渡っている伊良部投手も肺の血栓で現在欠場
しています。
スポーツ選手でも事例があることから、体力の有る無しは
あまり関係ないと言えます。
また、座席のクラスや交通機関の種類に関わりなく、
長時間同一姿勢をとって動かなければ同様の危険性が
あります。
（上記のプロの選手らは少なくともビジネスクラスを
利用しているものと思われます。）
《対 策》
それではいわゆる「エコノミークラス症候群」、
どのようにして予防すればいいのでしょうか？
対策としては以下のようなものがあります。
●定期的に体を動かして血液の循環をよくする。
特に足の運動：時々歩く、ストレッチ等
（航空会社によっては、軽い柔軟体操のビデオを流して
いるところもあるようです。）
●適度な水分の補給──飛行機の中はかなり乾燥して
います。
水分が不足すると血液が濃くなり血栓ができる原因と
なります。
また、座席が内側で隣が見知らぬ人だと、トイレに
行くのもためらいがちですが、やはりそのため水分を
摂らないのはよくありません。
☆アルコール・カフェイン系の飲み物は利尿作用が
あるため水分不足につながり、控え目にした方が無難です。
●ゆったりとした服装を心がける──体を締めつける服で
搭乗するのは避ける。
医療に通じている方でしたらもっと詳細をご存知かも
しれません。
日本では比較的高齢な方の事例が多いようですが、
欧米では年齢に関係なく発症しているようです。
大腿より下の部分が腫れて赤くなったり、熱をもっている
ように感じられるときは初期症状の可能性がありますので
早急に医師に相談されることが必要です。
（堤）
中部労務管理センター （社会保険労務士事務所）
人事労務管理研究所 （人事労務コンサルタント）
⇒ホームページはこちら http://www.jinjiken.co.jp
（ドクターホーワよりのご紹介）
中部労務管理センターの堤さんは、スキーが趣味の
３０才。
この仕事をはじめて５年目ではりきっています。
まじめで、基礎能力の高い堤さんは、お客様にも
厚く信頼されています。
⇒ 【事務所概要】はこちら
⇒ 【事務所理念】はこちら
メールをご利用ください。
中部労務管理センター
４６０−００１５
名古屋市中区大井町２−１１
ＴＥＬ ０５２−３３１−０８４４
ＦＡＸ ０５２−３２１−１１０８
Ｅ−ｍａｉｌ info@jinjiken.co.jp
